肩こりを解消するには、まずは骨盤調整から。
2022/12/23
肩こりで悩んでいらっしゃる方も多いかと思いますが、肩こりの解消には体の歪みを整えて、出来るだけ正しい姿勢を保つのが大切です。
骨盤の歪みが姿勢を崩し猫背になってしまい、結果として肩こりや頭痛などを引き起こしてしまいます。
肩こりだからと言って、肩周辺だけをマッサージするよりも歪んだ骨盤を整え、正しい姿勢を保つことが肩こり解消への近道です。
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あい整体院
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