最近、ぎっくり腰や、寝違えのようなぎっくり首になってしまう方が増えています。

このところの寒さで、筋肉の緊張によって腰の痛みや首周りが痛みやすくなっています。

普段から、出来るだけ身体を冷やさないように気をつけて予防をしていきましょう。

お風呂もシャワーだけでなく、湯船に浸かって身体の芯まで温めたり、寝る時はお布団も温めておくなどの工夫も必要です。

#ぎっくり腰
#ぎっくり首
#寝違い
#腰痛
#海老名整体

〒243-0401
神奈川県海老名市東柏ケ谷1-24-8
電話046-205-6282
直通070-6663-8159
営業時間10時〜20時
定休日:日.祝日
駐車場:２台完備
※日曜、祝日でも営業している場合がありますので、お気軽にお問合せください。
https://ai-seitaiin.com

ネット予約はこちら→
https://aiseitaiin.v4.pos-s.net/reserve/?shop_cd=