頭痛や肩こり、腰痛には整体とマッサージ、どっちに行けばいいの？

@aiseitaiin

骨格の歪みによって血管や神経を圧迫が原因で頭痛や肩こり、腰痛になることも。
そんな時には、整体で歪みを整えるのが有効です。
疲労などで筋肉が凝る場合にはマッサージで筋肉を緩めるのが効果的です。

マッサージに行ったけれども，全然ほぐれなかった、または痛いだけだった、施術中は気持ちいいけどほぐれなかった、という声もよく聞きますが、そのような場合には骨格の歪みによって凝っている場合もあります。そのような時には、マッサージよりも整体の方が合っています。
マッサージに行ったけれどコリが取れなかった、ほぐれなかったという方は整体で歪みを整えることをお勧めします。

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